【服薬支援】薬を飲み忘れないコツ

「飲み忘れてしまった」「いつ飲んだか忘れた」
──そんな経験はありませんか？
お薬は、決められた時間・量を守ってこそ、効果を発揮します。

◆ 飲み忘れ防止の工夫

・生活の流れに組み込む：朝の歯磨きや食後など、習慣の中に組み込みましょう。
・カレンダーやアプリを活用：服薬記録ができるアプリや、スマホのアラーム機能も便利です。
・一包化やお薬カレンダーの利用：見た目が分かりやすく、管理がしやすくなります。

◆ 飲み忘れたらどうする？

時間帯や薬によって対応が変わるため、自己判断せず、薬剤師に相談を。
毎日の服薬を、無理なく続ける工夫をしていきましょう。

＜記事を書いたライター＞
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